很多人都说，近视眼最好不要经常戴眼镜，会让度数越来越深。重要的事情眯着眼睛看，其它时候享受“世界就是一个平面，30米开外南北不分”的朦胧美。有朋友要问啦，为什么总有人说自己看东西看不清楚，但眯眼、歪头、斜眼就能看清了呢?

眯眼，歪头，斜眼时，通过眼睛的调节作用，增加了晶状体的曲率（弯曲度），从而加强了眼睛的屈光力，使近距离物体在视网膜上形成清晰的像。我们看东西的时候瞳孔发生变化，晶状体也跟着发生变化，这个就是眼睛在调节屈光力的过程。

当我们在看近处东西的时候睫状肌是收缩的，晶状体变凸。在看远处的时候，睫状肌是舒张的，晶状体变扁。所以要想让睫状肌处于舒张状态进行休息，可以多看看远处，这也是为什么看远处能让眼睛得到休息的原理哦！这也是眼睛调节产生的机制。

调节主要是通过晶状体表面的曲率增加而使眼的屈光力增强。无调节状态时，眼睛的总屈光力是58D，但是晶状体通过它的变凸、变扁，最大调节时有70D的屈光力，所以晶状体有很大的空间。

随着年龄的增长，调节力会逐渐减弱。老了以后看东西模煳，得了老花眼，就是晶状体失去了变凸、变扁的功能。

往往近视眯着眼睛会成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，其实近视后要看清远处，最简单的方法就是佩戴眼镜。因此，有眯眼习惯的朋友，要马上改掉这个坏习惯哦！

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