准备材料。海虾去壳去肠，虾头另外放，培根切粒备用。

锅中加入油，加入虾头。

炒出虾油。

捞起虾头。

倒入玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、培根。

翻炒均匀，加入盐和胡椒粉。

加入虾仁。

翻炒均匀即可。

烤箱预热150度。

鸡蛋打入容器。

打撒备用。

模具抹油。

倒入之前炒的时蔬，虾仁摆上面。

倒入蛋液。

撒黑芝麻。

放入预热好的烤箱，150度18分钟。

出炉即可食用。

时蔬虾仁烘蛋成品图

烹饪技巧

1、材料可以喜欢什么都可以替换。
2、模具不是固定的，可以用其他喜欢形状的款式。
3、文中使用柏翠pe3060烤箱，烤箱温度、烘烤时间仅供参考，具体以实际为准。
4、@唛穗D路。

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