材料准备好，草莓无花果洗干净。

培根两片中间切开，锅里放油煎一下。

鸡蛋加盐打散摊熟。

一片吐司铺上两片培根，再铺上煎蛋。

放入黑胡椒粉，不喜欢可以省略加上自己喜欢的酱料，再盖上另一片吐司。

包上保鲜膜从中间切开。

再把无花果和草莓切开，我自己搭配了橙汁，大家也可以搭配牛奶或者咖啡。

早餐还是比较重要的，大家注意营养均衡。

五分钟早餐，培根煎蛋三明治成品图

烹饪技巧

三明治早餐真的特别方便，搭配蛋类，蔬菜，肉制品，一份简单美味的早餐你值得拥有！

Tags： 五分钟早餐，培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱