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孕妇食谱番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,营养成分全方位~的作法-咸鲜味烧菜谱

来源 2022-11-05 11:31:28 医疗资讯
孕妇食谱番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,营养成分全方位~的作法-咸鲜味烧菜谱 1.

食物提前准备:番茄一个、丝瓜1根,生鸡蛋两个;

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2.

生鸡蛋打散,以便提升孕期营养,又此外加了两个鸽子蛋;

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3.

丝瓜棱形切片,番茄切片;

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4.

生鸡蛋加少量盐、葱段,并打散;

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5.

起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出预留;

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6.

另起锅烧油,葱姜进行爆香,倒进番茄煸炒至出水量;

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7.

随后倒进丝瓜,再次煸炒炒丝瓜变松,加入适当盐调料;

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8.

倒进提早炒好的生鸡蛋;

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9.

一份颜色圆润,营养成分全方位的番茄丝瓜炒蛋就搞好了。

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