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低脂香辣龙利鱼的做法-家常味炒菜谱

来源 2022-11-05 11:25:48 医疗资讯
低脂香辣龙利鱼的做法-家常味炒菜谱1.

龙利鱼加少许姜末抹匀,加入适量盐,1小勺蚝油,1勺辣椒酱,1勺辣椒粉,少许孜然粉,少许黑胡椒,按摩均匀,腌制20分钟

低脂香辣龙利鱼的做法-家常味炒菜谱

2.

摆上柠檬片

低脂香辣龙利鱼的做法-家常味炒菜谱

3.

烤箱200度烤20分钟即可

低脂香辣龙利鱼的做法-家常味炒菜谱

4.

开吃

低脂香辣龙利鱼的做法-家常味炒菜谱

低脂香辣龙利鱼成品图

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Tags: 低脂香辣龙利鱼的做法-家常味炒菜谱  

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