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低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱

来源 2022-11-05 11:20:29 医疗资讯
低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱1.

鱼香茄子洗净、切长条,上蒸锅蒸15分钟

低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱

2.

1勺料酒、1勺醋、2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、适当水搅拌均匀

低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱

3.

锅中喷油,加入葱姜蒜末炒香,放入150克鸡胸肉丝,炒至鸡肉发白

低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱

4.

放入茄子、鱼香汁,大火收汁,出锅前撒上适量葱花、小米辣即可。

低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱

低脂版鱼香茄子成品图

低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱

Tags: 低脂版鱼香茄子的做法-鱼香味炒菜谱  

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