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五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

来源 2022-11-05 11:12:05 医疗资讯
五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱1.

主料:五道黑、小花卷
辅料:植物油、盐、姜、老抽、番茄酱、香葱、红辣椒、料酒、白糖、孜然粉、辣皮子

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

2.

把五道黑洗净收拾干净,用盐抹均匀腌制10分钟以上,葱姜洗净切末,辣皮子泡泡洗净切末,红辣椒洗净切丁

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

3.

热锅凉油,油热8成下五道黑

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

4.

中小火煎到两面金黄色捞起

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

5.

再次热锅凉油,油7成下葱姜、辣皮子翻炒出香味

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

6.

加番茄酱翻炒出红油

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

7.

加水、料酒、盐、老抽、孜然粉、白糖搅拌均匀

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

8.

加五道黑大火烧开,转中小火烧15分钟左右

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

9.

把撒上红辣椒

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

10.

加小花卷进去,焖几分钟出锅,盘子一圈摆上小花卷即可

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

五道黑焖花卷成品图

五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱

烹饪技巧

这道菜汤汁一定要多些,小花卷是沾汤汁吃的 番茄酱可以去冷冻鱼的腥味,还可以提色

Tags: 五道黑焖花卷的做法-家常味焖菜谱  

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