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食材:里脊肉(已清洗切片)、黑木耳(已泡发清洗)、青瓜(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮)、鸡蛋(已打入碗中)
将鸡蛋打成蛋液,待用。
在里脊肉中加适量的料酒。
加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的干淀粉。
拌匀,腌制10分钟。
将黄瓜和胡萝卜放在案板上分别切成片。
将切好的胡萝卜和黑木耳下入清水锅中焯开1——2分钟后捞出。
烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
接着,合入焯好的胡萝卜和黑木耳翻炒一下。
然后,合入焯好的胡萝卜、黑木耳、切好的黄瓜和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。
最后,加适量的盐。
加适量的蚝油。
调味炒匀即成。
木须里脊肉成品图



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