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奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

来源 2022-11-05 11:05:41 医疗资讯
奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱1.

半斤左右活鲫鱼一条,洗净,并清水泡上半小时去血水

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

2.

嫩豆腐200g,嫩豆腐比老豆腐更鲜美润滑

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

3.

鲫鱼收拾干净,去掉腮,鳍,划上几个刀口,并擦干水分,撒上半勺盐,料酒,鱼肚里塞上姜片,葱段,腌制20分钟去腥

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

4.

豆腐切块,备用

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

5.

锅烧干,用姜片擦一遍锅里,准备煎鱼,不破皮

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

6.

煎鱼,待鱼可以活动后,翻面,切勿强行翻面

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

7.

煎另一面,同时加入葱,姜,爆香

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

8.

倒入适量水

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

9.

水开后,盖锅盖小火炖20分钟

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

10.

再加入豆腐,继续焖5分钟

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

11.

出锅前,加入盐,香菜

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

奶白鲫鱼豆腐汤成品图

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烹饪技巧

一定要用当天的活鱼,更鲜美

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