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1.准备好材料。
蘑菇、胡萝卜、莴苣切薄片。姜切片。
先炒肉丝，虾料酒去腥。
再炒三鲜，炒一会，再加炒好的肉丝一起翻炒。加水闷煮一会。再调味！然后装盘！生态好茶油，上京东搜德喜茶油！
油茶籽油炒三鲜成品图
烹饪技巧
1、好茶油，选德喜家的，开盖，有导流口，倒油特别方便！2、常温阴凉处，避光密封保存即可！
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