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不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

来源 2022-11-05 10:50:09 医疗资讯
不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱1.

龙利鱼切成小块

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

2.

沾蛋液裹面包糠

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

3.

烤箱预热180度上下火中层烤15分钟

不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱

不用油炸的黄金龙利鱼成品图

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烹饪技巧

1、一岁内的宝宝不需要任何调料,直接拿着吃就可以,手指食物也有利于促进孩子的精细运动。
2、我家娃块三岁了,给她搭配了番茄酱,酸爽开胃,一盘分分钟就吃完了。
3、买鱼的时候一定要擦亮眼睛,真正的龙利鱼是深海鱼,而市面上多见的巴沙鱼是淡水鱼,相对营养价值没有那么高。

Tags: 不用油炸的黄金龙利鱼的做法-家常味烤菜谱  

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