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1.鸡翅根室温解冻,收到的时候还是硬邦邦的,运输很放心。

洗净,撒少许盐,腌制30分钟入味。

准备蔬菜,都切成段或者片。

鸡翅根放入平底锅煎至油份逼出,表皮变焦香,这个过程大约5分钟。

鸡翅根移出待用,利用煎出的油,炒香郫县豆瓣酱和香料等。

先放入胡萝卜翻炒半分钟。

再下入其他蔬菜继续翻炒,加适量盐调味。

刚才煎熟的鸡翅根也放进去。

继续翻炒1分钟左右,加葱段拌匀关火。



烹饪技巧
1、煎的方式更健康。
2、微信公众号:禾小荷,求关注,不定期更新食谱和心情故事。
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