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1.猪骨、眉豆洗净，干鱿鱼泡发，姜去皮，鲜牛蒡用刀背轻轻刮去表皮洗净备用
猪骨头冷水入锅，开火焯去血污
牛蒡切片放入汤锅中
加入红萝卜块、眉豆、焯过水的猪骨头
泡发的鱿鱼切大片与姜片、蜜枣一同放入汤锅中
加入足量清水
盖上盖子，大火烧滚后，转小火煲2小时左右
食用前可根据自家口味调入食用盐，悄悄地告诉你，其实不放盐，也超好喝的哦
烹饪技巧
保健汤水，老少皆宜
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