不少人有这样的体会，现在人们对于性爱的需求越来越多，求其是那些年轻人，为了满足自己对于性爱的渴望，他们在性爱上毫无节制可言，很多年轻的朋友的夜生活都很丰富，性生活的次数也频繁了起来，虽然性爱是成年人生活中不可缺少的一个部分，但是，性生活频繁其实危害很多。性生活太过频繁对身体有哪些危害呢?

　1、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

　2、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　3、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

　4、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

　5、多次之后满意度降低

不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

　6、加重腰背劳损

男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

　性爱七式 />

性爱是人们放松心情，享受快感的最佳时机，为了能够让自己的性生活更加的完美，人们想尽了各种方法来达到这个目的。在进行性爱时，夫妻间一般都会用到一些自己喜欢的性爱姿势，以此来增加性爱的快感，夫妻想要改善自己的性爱质量，不妨尝试改变一下自己的性爱姿势，为彼此的性爱增添一些新的乐趣。

　第1式 前进式

男方跪在床上，女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。

此法优点：女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度，使之容易进入。

此法缺点：女方腰部不能承受太耐时间。

　第2式 蜗牛式

女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。

此法优点：这个姿势容易接触到女性G点。

此法缺点：女方好容易脚痹。

　第3式 小贩式

男方跪在地上。女方趴在地上，双手以90°屈曲撑住地下，双脚凌空提起夹住男方腰部，男方亦要扶住女方臀部以便进行性交。

此法优点：如果想减肥，做这个动作包你一定减到。

此法缺点：小心用错力，好容易扭伤肩膊同腰骨。

　第4式　投降式

女方伏床上，双手好似做掌上压撑住地面，男方伏女方背上。

此法优点：女方好像投降，完全受男方控制，为男方增添不少英雄感。

此法缺点：只是令男方兴奋，女方好像被人强奸。

　第5式 侧身投入式

女方向右侧卧，右脚伸直，左脚屈起，男方跪女方两只脚之间。

此法优点：能够见到女性身材的曲线。

此法缺点：女性稍会不舒服，因为要双脚张得好开先可以够位让男方进入。

　第6式 两膝屈起式

女方平卧，双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下，利用中间空隙将阴茎插入对方阴道。

此法优点：能够见到女性身材的曲线。

此法缺点：这种招式好容易做，又省力，最适合初用。双方可以面对面，情到浓时会感觉好甜蜜。

　第7式 />

女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣之膊头上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。

此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外兴奋。

此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。

凡事都要有所节制才行，性爱方面也是如此，频繁的性爱只能让人们的身体更加疲惫，让自己的身体出现各种问题，所以，大家要规范好自己的性生活，以免让自己的身体出现什么问题。时常尝试一些新的性爱姿势，能够让男女间的性爱变得更加的有趣，也更能增加彼此的兴奋感，让性爱变得更加的完美，性生活更加的和谐。