每对夫妇都希望能维持和谐的性生活，在性生活中能让身体和心理都得到满足，关于性生活的和谐还有标准，不妨来测试一下你们的性生活是否和谐。

1.性爱和谐的标准是什么？

能使双方都达到满意。

性爱不仅仅是满足于自己，更重要的是让对方得到快乐，这样才能从对方的快乐和满足中得到某种快乐。部分人群为了能在床上展现自己的雄风，满足性伴的需要而忽略了自己的需要，一定要了解自己的兴趣，在性爱时要告诉性伴侣，自己的敏感区域希望对方怎么做，这样才能达到真正的互动。

2.夫妻双方都应该接受新事物。

若长期坚持某一姿势，在某一地点进行性生活，势必使人丧失某种兴趣。唯有保持性生活的新鲜度，才能激发夫妻双方的情感，夫妻双方不妨多研究一些新姿势，或换个地方或时间，或换个性感内衣，或换个女人在性生活前穿性感内衣，或换个洗手间、沙发或车里。

3.床上的冲动感。

在未做好准备的情况下，夫妻对性有了某种冲动感，这就是和谐。假如在做爱的时候，夫妻双方不同意在床上做爱的冲动，那就会使做爱变得很不愉快，甚至让一方感到性冷淡。

4.不一定要变成别人想要的样子。

性是平等的，只有付出可以得到回报，如果在做爱的时候总能以某种方式满足对方，那就会使性生活不健康。两人在做爱的时候一定要坦诚，想办法解决问题。

5.相互信任。

性爱是建立在夫妻之间相互信任的基础上的，只有相互信任才能说出床上的对方讨厌和喜欢的事，才能真正投入到感情中。

看你是否符合条件，夫妻一定要积极合作，遇到问题时要积极沟通与交流，这样才能避免影响性生活。性爱本是两个人的事，千万不要为了配合而互相付出，要学会信任，多学习性生活的体式，不妨变换性爱的体式与场所以保持其激情，性爱前后要注意个人卫生。

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