很多人习惯晚上做爱是因为晚上的气氛比较适合，但也有一部分人可以随时做爱。其实只要你喜欢，任何时候都可以！性是两个人的事，除了生孩子，就是享受和乐趣。男人在性方面似乎很主动，也很不耐烦，但性的好坏是由女人决定的。

情侣什么时候做爱最好？

1.晚上

有人觉得晚上时间比较好。我们所说的夜晚，通常是指22点左右，即相当一部分人入睡的时间。有这种看法的人认为，做爱需要消耗很多体力。这段时间发生性行为后，可以立即入睡，让双方得到足够的休息，第二天保持充沛的精力。

2.清晨

有些人认为早上6点左右比较好。持这种观点的人认为，经过一夜的休息，他们的体力已经恢复，性生活的精力也更好了。另外，从生理角度来说，人体内肾上腺激素浓度最高，此时性欲也最强，尤其是男性。如果在这段时间内发生性行为，可以在短时间内进入性兴奋状态。性交后不能立即休息，必须立即工作学习，但一次性生活不需要花费太多体力。早上做爱，做爱后不感到疲劳或不适来判断是否适合自己。

3.休息一段时间后

有人主张睡几个小时，醒来后再做爱比较好。持这种观点的人认为，现代人生活节奏快，每天学习工作八个小时后，大都很累。然而，他们仍然想在晚上享受放松的夜生活，他们也想进行必要的社会交往。他们通常晚上睡得很晚。这种情况下，发生性行为，他们体力弱，精神懈怠，不一定能让双方都满意。如果你睡觉并得到一段时间的必要休息，你的体力和精力就会恢复，性交后可以睡上几个小时。

以上三种说法都有各自的角度和理由。很难说哪个时间有绝对的优势或劣势。但对于相当一部分夫妻的习惯来说，第一种说法最为普遍。

做爱时需要注意什么？

1、喝酒不性交

一些人习惯于酒后发生性行为，一些人甚至认为，这样做可以“提高性欲”。事实上，喝酒后，尤其是喝了很多烈性酒后，会导致男性阴茎勃起或早泄，阻碍性和谐。此外，喝酒后怀孕会危及胎儿。

2.不要忽视卫生

肮脏凌乱的生活环境，会影响男女双方的心理状态，干扰性生活的顺利进行；如果性器官不卫生，还会对彼此的健康造成威胁，给彼此的身体带来病原，如细菌，从而损害彼此的健康。反之，干净愉快的环境，性交前先清洁下体，不但有利于双方的健康，也有利于性生活的和谐幸福。

3.不要有男尊女卑的思想

在性生活中，男性不听女性的话，不尊重女性的自尊心，不仅破坏了夫妻关系，女性也逐渐反感，最终性冷淡，夫妻关系破裂。

4.不要仓促行事

有些人不了解女性的生理特殊性，没有做好准备就急于发生性关系，或者因为时间的仓促而仓促撤退。没有任何一种行为能使女性达到性高潮，所带来的不是性欲，而是痛苦，而这正是女性性冷淡的主要原因。

5.吃饱不做爱。

因为胃肠的充盈和充血，大脑和全身其他器官的血液供应相对不足，所以不适合一次就进食，相反，当人在饥饿、体力下降、精力不足时，此时性生活往往很难达到满意的效果。

6.不要过度紧张或害羞

在新婚夫妇中更常见。由于极度的精神紧张或害羞，很容易造成男方早泄，或性交时女方疼痛，影响性快感。尽量保持轻松愉快的心情，女方也不必为此感到害羞。她要冷静大方，积极与丈夫密切配合，让性生活和谐、圆满、幸福。

7.洗澡后不要做爱

洗澡后马上做爱，会使血液循环失去平衡，影响身体健康。

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