大部分家庭的破裂都是由于性生活不和谐所致，保持和谐的性生活，使夫妻之间更亲密，只要掌握好几个小窍门，就能让你感受到性高潮带来的快乐。如何使性生活更和谐？

以爱为前提做爱

唯有夫妻相亲相爱进行性生活，才能使感情和身体得到一定的满足，如果仅仅是为了发泄情欲性生活，不但得不到性满足，同时也是不道德的。性爱时可适当的性幻想，可勾起性欲，延长性爱时间。

多表扬对方

由于受传统观念的影响，一些妇女对与另一半进行性交流感到尴尬。如今，性思想变得越来越开放，当性伴侣抚摸敏感部位时，应作出反应，如呻吟或赞美对方。此外，还应采取避孕措施，如果是意外怀孕，会对妇女的子宫和卵巢造成不可逆转的伤害，最好采用避孕套。

转移阵地

如果你总是在同一个环境下性生活，你会变得无聊。你不妨试着改变你性生活的地方，比如厨房、办公室或汽车，因为新鲜的环境可以刺激你的性欲。有些女人担心丈夫得不到一定的满足，所以会尽力配合。其实性生活是夫妻双方的事情。如果你盲目满足对方，你就得不到性高潮你不妨在性生活中更好地表达你的享受。

性生活中要互相配合

由于男女双方的生理结构不同，对性要求的强烈程度也会有差异。夫妇在做爱时要互相体谅，不要过于苛刻，否则就得不到性满足。夫妇应多学习有关性生活的常识和姿势，想方设法满足对方的需要。

不能总是一成不变

如果你总是用同样的方式做爱，那么性就没有期待了。试着改变其他性姿势，获得一定的性刺激。此外，还应改进触摸技巧，如看电影时接吻、妻子做饭时触摸等。

性爱时要真诚地表达爱意，表达自己的真实感受，不要假装达到高潮。夫妇应多尝试两个人的世界，多花点时间独处。夫妇应多了解对方的身体，相互配合，相互了解，才能拥有和谐的性生活。

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