很多夫妻在结婚多年后都觉得性生活枯燥乏味，长时间下来彼此都有厌倦的感觉，很多家庭的破裂第三者的插足也都是因为这点，其实这时候我们可以寻找一些法宝来帮助我们的性生活，这样才会让生活更加有情调。

法宝一：音乐

性爱专家说，性爱时听一些适合的音乐，不仅可以极快地唤起欲望，为性爱做足准备，而且还可以令你们在爱爱过程中更加和谐。

法宝二：运动

英国最新的性爱研究发现，助性运动能提升自信，刺激性激素的释放，增加生殖器的血流量，提升敏感区的触觉，甚至可使女性的身体迅速“预热”，为爱爱做好准备。

法宝三：情趣玩具

千篇一律的前戏必然会让人厌烦，情趣玩具能刺激你们对性爱的另类追求。从心理学上来说，当你被束缚时，除了恐慌还会夹杂着些许快感。所以，设计情趣玩具（比如，情趣手铐）的人，正是抓住了人性里的这个关键点，从而研发出相应的情趣玩具。对于性爱生活平淡无奇毫无新意的情侣来说，情趣玩具确实可以起到调情助性的效果。

所以夫妻双方可以试试以上几种意见，不要再被千篇一律的性爱方式束缚彼此了。夫妻双方多点情调多点浪漫这些在性生活中都会起很大作用。

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