有人说胖和丰腴是两码事,他们的差别就在于颜值高低,虽然这话说起来有点扎心,但是却依旧有人两样都满足了,这位名叫施蒂芙尼的微胖模特就是有着高颜值,身材虽然不瘦但是完美身材比例让她受到不少人的喜欢。

施蒂芙尼虽说是微胖，体重也不轻，但你仔细看就会发现她和我们日常生活中看到的胖还是有很大的不同，施蒂芙尼腿是最粗的地方，腰腹虽说不纤细，但是却紧致有型，最主要的原因还是健身。虽然有人说易胖体质是没法改变的，但是像施蒂芙尼那样做一个胖子里最美的那个不也挺好的吗？

因为长期坚持健身运动，虽不见掉肉，但是身上的赘肉早就消失了，慢慢的身材也越来越有型。曲线愈发明显，甚至神似以前美了一个世纪的玛丽莲梦露。施蒂芙尼重达160斤，却依旧有不少人喜欢，其实她最让人有好感的地方就是大方自信的展示自己身材，微笑起来让人心动不已。

其实不管是胖还是瘦身上如果有赘肉一样不美观，最重要的不是体重而是曲线，小编今天就给大家推荐一组训练，不妨一起来了解一下吧。

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

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