杨乐乐，说起这个名字大家肯定都不会陌生，在她还经常出现在屏幕前的是后，可是跟李湘争湖南台一姐的人。后来在节目上她与汪涵生情，结婚后就已经很少出现在舞台前，现在她和汪涵也已经有了宝宝，一家三口很是幸福了。

虽然她已经当了妈妈，但是她的身材并没有半点发福的样子，明明她已经是个40的人了，但是却硬生生的看出了18的样子。

看着她这张没有一丝皱纹的照片，真的很难想象她已经40岁了。当了妈妈后的她也是越来越美了。最近她在微博上说“停了一个半月的健身今天重新捡起，好辛苦”可以看出来，她也是个健身狂人呀，就算已经当妈妈需要为小孩子忙碌也没有忘记对自己身材的管理。

她的这种身材真的是很完美了，该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉，这可能就是传说中的少女身材？让像小编这样的小胖子怎么办？

作为一个已经当了妈妈的40岁阿姨，都还有这么好的身材，我们这群小年轻们就要放纵自己的身材堕落下去吗？当然这是不行的，那么就赶紧跟着小编一起去了解一下一些简单的健身姿势，坚持下来会有不一样的惊喜哦！

1.徒手深蹲

2.平板支撑

3.波比跳

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