首页 > 医疗资讯/ 正文
让脸看上去美美的,是每个女人都想拥有的,奈何年龄越大,颜值就开始慢慢掉线,于是擦着各种昂贵的护肤品和化妆品,也找不回当年那种嫩嫩的感觉,这时候,不如让护肤变得更简单一点,不妨多吃这5种能美颜的水果。
西洋梨
西洋梨富含钙、钾、铁等元素和苹果酸、柠檬酸,能解渴散热、滋阴润肺,还能助肠胃消化。西洋梨还能清除体内毒素和多余水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
橘子
橘子营养丰富,富含维生素C,能起到保护肌肤的作用,常吃还能促进血液循环,让你拥有好气色。
石榴
石榴含有丰富的矿物质,及花青素、红石榴多酚这两大抗氧化成分,还含有维生素C等,能很好地补充肌肤水分,使肌肤看上去更加透亮红润。
草莓
草莓富含维生素C、维生素E、果胶、花青素等营养物质,能美肌。
哈密瓜
哈密瓜个大肉多,营养价值高,富含丰富的抗氧化剂,能增强细胞的抗防晒能力,防肌肤老化。哈密瓜除了能直接吃,用途也很广,可制成瓜干、瓜脯、瓜汁等。
这5种水果都是平时生活中常见的,既物美价廉又能保养肌肤,爱美人士不妨多吃点,让高颜值唾手可得。
当然,除了多吃这些水果,平时生活中也要多喝水,养成良好的生活方式和生活习惯,这些也都是能让颜值变高的小技巧喔。
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)