对于身体来说不同的部位都有着不同的保养方法想要保持身体的健康就一定要对身体的每个部位做好身体的保养，但是其实手上也是有很多穴位的对于这些不同的穴位而言其实它们也分别代表着身体的不同部位所以也很有必要了解。

对于中医来说，身体上面有很多的穴位，经常按摩这些穴位对疾病的治疗有很大的帮助。穴位存在于我们的身体上面，就连手掌上面都有很多的穴位。而手掌上的穴位，也一一对应身体的各个部位。如果大家不了解相关知识的话，那么很难知道穴位的位置和相关的作用。

手掌代表的身体部位

穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

方法

按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。

推拿即按摩，是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。其中，中医穴位按摩的原理到底是怎样的呢?从西医角度，如何理解穴位按摩呢?

“穴位”即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点

按中医的观点，中医称之为“穴位”的部位，是推拿按摩等疗法主要的施术部位，相对于身体别的位置要更加敏感一些，按摩后治疗效果会更好一些。

现代西医解剖也有相关研究，西医认为，所谓穴位即“肌肉、肌腱、骨头”相连接的关键点，通过按摩让这个关键点松了，整个一条肌肉都会随之放松。

错误的按摩手法会导致疼痛

如果只是单纯按摩肌肤，会导致损伤，那患者可能会觉得痛，但如果找到“关键点”，用巧劲弹拨几下，整个人就会放松了。

这就是为何有的人按摩完以后，第二天会觉得不适，甚至全身疼，那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后，只会带来舒服放松的感觉。

手掌的不同位置分别代表了身体的不同部位所以说想要更加健康的身体就要多多做好身体的保养而这其中也包含了手掌的部分，对于身体来说想要起到比较好的按摩效果就要对于手掌上的穴位多多了解这样才可能达到比较好的保养效果。

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