对于小孩子来说因为身体比较虚弱所以一些比较麻烦的情况也是会接二连三的出现其中拉肚子就是比较常见的一种情况，导致宝宝拉肚子的情况有很多所以很多时候即便我们十分重视拉肚子这种情况我们也很难找到解决的办法进行解决。

宝宝在拉肚子的期间就不要去给他们吃一些补品，比如说补锌的滋养品，这些都是可能会加重他们拉肚子的程度，应该要坚持母乳喂养，才可以使得他们的胃肠道修复速度变得更快一些，每天都应该要均衡自己的膳食，只有保证他们的营养均衡，才不会使得身体素质下降，从而加重拉肚子。

宝宝拉肚子可以补锌吗

婴幼儿补锌从准妈妈开始 如果孕妇、乳母锌储备充足，婴儿就不容易缺锌。准妈妈应经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物。另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。孕妇要尽量少吃或不吃过于精制的米、面，小麦磨去了麦芽和麦麸，成为精面粉时，锌已损失了五分之四。避免偏食、挑食、全素食，做到膳食合理搭配，均衡营养，就不会缺锌。

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婴幼儿补锌4方法

⒈喂食母乳 提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。

⒉辅加富锌食品 据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

⒊均衡膳食 4岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

⒋药物补锌 必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。要么最好是用无副作用的蛋白锌类的产品补。

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小常识“小儿补锌注意”：

为了有利于吸收，口服锌剂最好在饭前1～2小时;

服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使锌缺乏改善更快;

应随时检测血浆锌。应住院进行，不可自行盲目实施。

所以对于人们来说想要给小孩子补锌是一种很好的想法因为补锌可以让孩子的身体变得更加的强壮不容易出现问题，但是需要注意的是即便补锌也有着很多需要注意的方面比如说什么时候补锌更容易被吸收或者是什么时候补锌效果更好。

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