风姜别称三奈，是姜科绿植风姜的地下茎一部分，一般 是作为调味料服用。风姜带有多种多样的维生素和许多的微量元素，今天大伙儿就来详解风姜的作用与功效。

风姜的作用与功效

1.促消化

风姜对肠胃具有一定的刺激性实际效果，能够加速肠胃的运动健身，缓解消化不好和消化不好的症状。

2.祛湿散寒

风姜具有促进血夜呼吸系统，输通经络的作用，而且除去湿寒的预期效果特别好，有利于治疗因外感风寒湿寒引起发烧感冒、发高烧、干咳、风湿病等症状。

3.健脾和胃

风姜不同寻常的香气和辛辣味道能够促进唾沫新陈代谢，提升食欲，具备健脾和胃的作用。故有食欲不佳的人群可经常服用。

4.预防癌症

风姜是一种能预防癌症的身体健康食材，它含有多种多样的黄酮和香奈素，还含有多种多样的产品系列化合物，这类化合物都是天然的抗癌成分，能阻止人体内细胞癌变，更能抑止人体内致癌物质的非特异，在饮食起居中大伙儿把它身体健康以后服用能让身体自身抗癌专业能力明显增强。

5.行气止疼

中医药学常说，实施方案不疼，痛则阻塞，这告之大伙儿当身体气旋遇阻时，身体便会感觉到痛疼。而风姜，恰好便会有理气的作用，使身体的气旋顺畅起来，从而具备止疼的作用。

6.抗菌退肿

风姜中也有各种各样天然功效与作用成分，它对人体内的红毛癣菌和锌性毛癣菌以及痢疾杆菌和大肠埃希菌，也是有橙黄色链球菌等病菌，全是有明显抑止和消除作用，能防止这类病菌对细胞组织导致危害，并能阻止人体内炎症滋长，对维持身体身心健康有十分大的好处，经常服用还能提高身体自身的抗感染药专业能力。

以上就是为大家详解的风姜的作用与功效相关内容，风姜营养丰富健康保健功效出色，但对大家的肠胃有一定的刺激性实际效果，生活起居这种肠胃功效不全的人禁止服用风姜，否则会对身体导致不良影响。

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