人参果是一种很常见的水果，其块头并不大，外观设计都不像小说集里叙述的人形，是一种相近番茄一样一般尺寸的果实，果子成熟时外果皮是橙黄色的，口味香甜汁多，但听说吃完有危害功效，这是为什么呢？

为何人参果很毒

实际上人参果并沒有毒。

人参果是一种茄瓜类新鲜水果，营养成分较高，含有维他命C、维生素B、硒、钼、蛋白、膳食纤维素、维他命C、铁、锌、胡罗卜素等营养元素，常常适当食用可具有护肤美容、促进消化、生津解渴、提升身体免疫力等作用，但不可以多吃、食用未熟或霉变的人参果，不然会刺激性胃肠，对身心健康造成不良影响，出現腹痛、拉肚子等不适感病症。

吃完人参果为什么胃疼1、食用过多

人参果含有膳食纤维素，汁液丰富多彩，一般一天吃1-两个就可以，假如吃太多得话，非常容易刺激性胃肠，造成消化不好、胃疼的状况，尤其是自身胃里有病症的人更要少吃，并且不必连皮吃，其表皮比较粗硬，不太好消化吸收。

2、食材不干净的

如吃完腐坏霉变、长霉、沒有洗干净的人参果，里边会带有很多的病菌、黄曲霉菌等危害微生物菌种，历经饮食搭配进到身体，进而导致身心健康伤害，在其中就包含腹痛、胃痛、拉肚子、恶心呕吐等症状表现，需马上终止食用，并采用催吐对策，必需时应急就诊医治。

3、别的发病原因

胃痛除开饮食搭配要素之外，还和外感风寒、心态不佳、脾胃虚寒等发病原因相关，有可能并不是胃痛并不是吃人参果造成，只是别的发病原因造成的，如二十四小时后并未减轻，提议尽早就诊诊断出发病原因，并给予用药治疗。

为何人参果非常少人吃1、口味较差

人参果很多发售的時间在夏秋季时节，这时有很多好吃的水果，而人参果尽管名字好听，但外型上并不占上风，再加上价钱层面还广泛偏贵，口味也不是尤其美味，并且购到的绝大多数是未彻底完善的人参果，很多人拿到后就立即吃，误认为人参果并不好吃，因而在这类自然环境下的人参果自然选择的人就少了。

2、栽种少

相对性于普遍的柚子、奇异果、iPhone等新鲜水果来讲，人参果栽种总面积少，生产量也少，很多人仅仅听过其姓名，并沒有尝过其味儿。

哪些人不适合吃人参果

身心健康人群一天可以吃1-两个人参果，但下列人群则不适合吃人参果：

1、容易上火内火的人群

人参果性温，食用以后会加剧身体的躁热之气，如容易上火内火、阴虚火旺的人吃人参果非常容易加剧身体的热流，进而加剧不适感病症，因而不适合吃。

2、胃部不适的人群

人参果中的蛋白、甲基纤维素成分较高，吃多不容易消化吸收，并且具备促进消化的功效，若有肚胀、腹痛、拉肚子等胃部不适的人群，提议不必吃人参果，以防加剧病症。

3、糖尿病患者人群不适合吃高糖人参果

人参果分成高糖型的和少糖型的，而高糖型的人参果吃多了会致血糖浓度迅速上升，不利血糖值平稳，糖尿病患者人群必须慎重食用。

4、对人参果皮肤过敏的人

人参果也存有过敏源，如果是过敏性体质人群，第一次食用时要小量试着，检测是不是皮肤过敏，如不皮肤过敏才能够安心食用，以防引起过敏的症状，如：拉肚子、腹痛、起疹子等。

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