易网在线健康导读：我国约有70万名发作性睡病患者。发作性睡病的患者可能常会出现不受控制的嗜睡和瘫倒，对日常的生活和工作会有很大的影响，那么，发作性睡病要注意什么呢？我们一起来看看吧。

我国约有70万名发作性睡病患者

据专家介绍，我国约有70万名发作性睡病患者，儿童患者较多。研究发现，遗传、病毒感染诱发免疫反应等可致病发。发作性睡病的患者通常表现出白天不受控制的嗜睡、情绪激动时突然瘫倒、睡前幻觉和夜晚睡眠质量下降的症状。若出现相关症状，需及时就医，尽早给予干预和支持。

发作性睡病的患者可能常会出现不受控制的嗜睡和瘫倒，对日常的生活和工作会有很大的影响，那么，发作性睡病要注意什么呢？我们一起来看看吧。

发作性睡病要注意什么

1、饮食要清淡

发作性睡病患者要注意饮食清淡。因为食用过于油腻的脂肪类食物后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这会影响到大脑的血液供应量，从而使人饭后产生疲惫感，使得工作效率下降。多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。比如适量吃一些韭菜、蒜苗等，这些富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。

2、避免高危风险

发作性睡病患者最好不要一个人单独出远门。更要避免从事高空、水下等危险工作。如果可以，最好不要从事车辆驾驶，信号管理等其他责任重大的工作，以免发生意外事故的发生。日常生活中，发作性睡病患者也要避免在不服药的情况下长途驾驶，尤其是有猝倒症状的，以免发生意外。

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