经常便秘是怎么回事？便秘怎么办快速排便？

相信大家在生活中都有过便秘的体验，有些人是因为饮食等原因偶尔出现的便秘，而有些人却被频繁出现的便秘所困扰，那么经常便秘是怎么回事呢？对于经常便秘的人来说，便秘怎么办快速排便呢？

我们要知道，便秘的原因有很多种，比如：由饮食习惯导致的便秘，吃的太少，吃的太精细都会引起便秘；如果工作生活中的压力比较大，也会扰乱我们的排便习惯，导致便秘；对于老年人来说，随着年龄的增长，盆底肌的肌力不够，会导致排便困难；如果长期服用一些降糖药、镇静药之类的药物，也可能引起便秘。对于有肛肠疾病的人来说，痔疮、肛裂、脓肿等疼痛会让人恐惧排便，时间长了，会引起便秘。

对于想要快速排便又不伤身体的人来说，具有润肠通便、改善肠道功能的香丹清无疑是改善便秘的良方。香丹清专门为经常便秘人群而设计，它没有选用一些强刺激性的泻下成分，而是采用了润肺敛肺气的银杏果，润肠通便的芦荟，补气固表，增强肠动力的黄芪，组方温和不刺激，让人服用后不会产生传统泻药的痛感、泻感、依赖感。在润肠通便的同时，它还可以改善肠道功能，帮助早日实现健康自主排便。  

除了借助通便产品之外，大家还需要在平时保持健康的作息饮食习惯和作息习惯。这样才能真正有效地改善便秘。

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