脸部长蝴蝶斑，或生完孩子脸色暗及产后恶露不绝的女性，可常服食薏仁红枣水。

实际为：取生薏仁100克、红枣（去核）12枚，生薏仁自来水浸洗，将4碗水及生薏仁倒进煲中，放进红枣，用文火煲45分钟后就可以食用。方中，红枣味甘性温，归脾、胃经，能补中益气、养血安神、缓解药效。魏晋中医古籍《吴普本草》谓其“主调中益性子，让人好色调，美志气”。薏仁利水渗湿、健脾胃治腹泻。两味共用，祛斑效果不错。

特别注意，身体素质躁热的女性不适合月经期喝红枣水；肚胀者，不适合喝红枣水，越喝越比较严重；枣糖份高，不适合糖尿病人服用，不然易造成 血糖升高，使病情严重；此外，枣尽管可常常服用，但不能过多，不然不利于消化吸收作用，引起严重便秘。中国银行外汇牌价查询

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