5月31日是第30个世界无烟日。今年无烟日的主题是“无烟·健康·发展”。戒烟似乎成为很多烟民需要面对又不重视的话题。在前段时间热播的电视剧《人民的名义》里面，反派人物祁同伟对男主角侯亮平的评价是：“一个男人能把烟给戒了，那他心得有多狠。”虽然只是电视剧里的一句台词，但也反映出现实中戒烟的难处。

5月31日是第30个世界无烟日。今年无烟日的主题是“无烟·健康·发展”。戒烟似乎成为很多烟民需要面对又不重视的话题。在前段时间热播的电视剧《人民的名义》里面，反派人物祁同伟对男主角侯亮平的评价是：“一个男人能把烟给戒了，那他心得有多狠。”虽然只是电视剧里的一句台词，但也反映出现实中戒烟的难处。(5月30日《团结报》)

戒烟

两种戒烟方法：一种是药物戒烟法，一种是尼古丁替代法。

在戒烟门诊中，很多患者都是多次凭毅力戒烟或尝试一些其他方法失败后，才来寻求专业戒烟药物的帮助。其实，对于这些烟瘾大的人来说，配合药物戒烟才是最有效的方法。

目前，世界卫生组织主要推荐两种戒烟方法，一种是药物戒烟方法，另外一种就是尼古丁替代法。

在我国，《中国临床戒烟指南》推荐3类一线临床戒烟用药，这些药物能有效增加戒烟成功率。包括尼古丁替代疗法用药（尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂）、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。临床研究表明，前两种药物可以使戒烟成功率提高1倍以上，第3种可使戒烟成功率提高2倍以上。

在戒烟门诊，戒烟者得到的不只是戒烟药物，更多的是专业医师的科学戒烟指导和临床戒烟经验。戒烟门诊的医生会为每位患者提供针对性的戒烟方案，根据不同戒烟人群提供有效的戒烟药物。不过，有了药物并不意味着能100%戒断，戒烟药物与自身行为相配合，才能大大提高戒断成功率。

靠自己意志戒烟复吸率高达97%，戒烟门诊可帮助提高成功率。

对于一个资深烟民来说，戒烟到底有多难，恐怕只有他们自己才知道。即便现在人人都知道吸烟危害身体健康，是造成多种疾病的诱因，但要想真正戒掉烟瘾，仍旧是难上加难。有统计数据显示，一个吸烟成瘾的人要想依靠自己的意志最终戒掉香烟，成功率只有可怜的3%，而“复吸率”却高达97%。

那么，如果有专业的结构和专业的人士通过科学的方法来帮助大家戒烟，成功率会不会高一些？答案是肯定的。这就是目前很多医院开设戒烟门诊的原因所在。北京朝阳医院戒烟门诊为全国首家戒烟门诊，自1996年创办至今已有20余年，而在朝阳医院的戒烟门诊之后，全国范围内已经开设的戒烟门诊有几百上千家，那么它们的生存和运营状况如何呢？

值得肯定的是，近年来前来戒烟门诊进行咨询、寻求帮助的烟民呈持续上升的状态，说明越来越多的人开始意识到科学戒烟的重要性。而另一方面，和国内数量庞大的烟民总量，甚至说和每年新增加的烟民数量相比，走进戒烟门诊主动要求进行戒烟治疗的人，仍旧算是凤毛麟角，所以和医院其他科室相比，戒烟门诊仍旧是一个尴尬的存在。

导致这种现象最为根本的原因，在于公众对戒烟认识上的不足。绝大多人知道吸烟的危害，但是并没有认为吸烟成瘾是一种病，得治，而认为吸烟和戒烟都是自己的事情。事实上，从医学的角度来看，吸烟是一种成瘾性的慢性疾病，因而戒烟往往需要一个较长的周期。就国际社会的经验而言，以戒烟门诊为主要服务方式的临床戒烟干预是最主要和最有效的戒烟手段。

所以说，我们在通过顶层设计，从政府层面加大控烟力度的同时，还应该通过积极的宣传、教育和引导，加强媒体和相关健康教育机构的科普宣传，让公众对吸烟疾病的危害，以及戒烟的益处、方法有更加深入的了解，从而选择规范的机构采用科学的方法戒烟，有效提高吸烟者的戒烟成功率。而作为开设戒烟门诊的医疗机构，也要具备与时俱进的思维，通过开设微博、微信公号等年轻人更容易接受的戒烟平台宣传推广科学的戒烟方法，实现了对患者戒烟的全程管理，提高戒烟成功率。

本文综合：南方网、生命时报等网络综合

Tags： 戒烟门诊如何摆脱“低调”的尴尬？