上海哪里治疗精神病医院好_上海的精神科医院很好。虽然他们不知道抑郁症，但他们经常忽视轻度抑郁症。事实上，轻度抑郁症是治疗抑郁症的时期，但大多数人在发展为严重抑郁症之前都很难治疗。严医生介绍了轻度抑郁症的症状，尽快调整抑郁症的情绪，必要时寻求专业帮助。

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　　我总觉得太累了，不想活下去。

　　一些轻度抑郁症患者在生命早期可能会感到沮丧和无聊，这可能发生在普通人身上，但轻度抑郁症患者持久。

　　2)持续疲劳，无明显原因。

　　感到疲惫无精打采，失去了生活和工作的动力。有些病人麻木了，没有什么能让他们兴奋。

　　3)不明原因的身体不适。

　　轻度抑郁症常伴有头痛、背痛、肢体疼痛、喉咙痛、胸痛、便秘、消化不良、心悸短促、胃肠道扩张等原因。所有的检查都很正常，但病人怀疑他有严重的疾病，但许多药物都无效。

　　4)觉得自己没用。

　　我觉得己什么都没有，感觉多余，有不恰当的罪恶感。几乎每天都是这样，不仅仅是因为生病的自责和罪恶。

　　5)体重变化。

　　不减肥的人体重明显减轻，体重增加(比如一个月内体重超过5%) 几乎每天都有食欲增加和减少。

　　6)睡眠障碍。

　　轻度抑郁症患者几乎每天都失眠或困倦。

　　7)神经衰弱症状。

　　健忘、虚弱、头痛等症状也是轻度抑郁症的常见首发症状。此时，一些患者经常被诊断为神经衰弱，一些患者有难以置信的空虚、恐惧和强迫感。

　　8)慢慢思考，慢慢思考。

　　患者对轻度抑郁症反应迟钝，几乎每天都是如此。他们觉得头脑不好，各方面能力都下降了。

　　9)对很多事情失去兴趣。

　　在一天的大部分时间里，我显然对一切都不感兴趣，几乎每天都是这样。

　　偶尔想到死亡。

　　偶尔会有自杀的想法，TA不但不怕死，而且死就是解放，有时还会制定自杀计划

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