下肢静脉曲张，中医属“筋瘤病”，是一种常见病，发病原因多与遗传、长时间站立、行走导致下肢静脉血液回流不畅、下肢静脉淤血等有关。其症状主要表现为下肢常感酸胀不适、沉重或疼痛，易疲劳，时有腿抽筋，下肢水肿，朝轻暮重。对于下半身出现浮肿，不要忽视很有可能是疾病的征兆!

哪类人群易患上下肢静脉曲张

患上这种疾病的人群有很多，所以在以下的内容里，小编主要会告诉大家哪些人群易患上这种疾病。

久站久坐

站立或坐着时，血液因重力作用会在静脉中出现反流现象。如果经常长时间站立或保持坐姿，反流的血液就会持续对静脉瓣膜造成压力，久而久之，就会出现瓣膜功能不全，引起静脉高压，导致静脉曲张。

孕妇

多数人会不理解为何孕妇也会患上这种疾病?其实是因为女性在怀孕的时候，体内的荷尔蒙会出现改变，同时血流量会增长20%以上。

以上现象出现的同时，孕妇肚子里的胎儿和子宫会压迫盆腔静脉、髂静脉，腿部的静脉就会增大，使血液回流发生阻碍，这就导致下肢静脉曲张的出现。

慢性咳嗽

静脉回流除依靠肌肉挤压以外，也会依靠腹压的作用。长时间慢性咳嗽患者的腹压增加，静脉回流就会受阻，从而形成静脉曲张。

过于肥胖的人群

对于肥胖人们只想到它会影响个人的美观，其实它也会给人带来诸多疾病，而下肢静脉曲张就是其中一种。

为何肥胖的人群也易患上这种疾病?其实是因为肥胖人群自身血液内的胆固醇、血脂会比较高，再加上自身体重过重，会使静脉难以回流到心脏，从而导致这种疾病的出现。

比静脉曲张更可怕的是这3大并发症

1、皮炎

静脉曲张早期表现为腿部的血管轻微突出，没有疼痛感也不会痒，因此很多人都放任不管。

但如果不尽早治疗，就会导致静脉血在下肢尤其在小腿严重淤滞，使得小腿及足部皮肤血液含氧量及营养成分减少，组织修复能力和抵抗力下降，出现局部皮肤的糜烂、渗出、皮肤肥厚、色素沉着或干燥脱屑等症状。如果碰上外伤，还可发生小腿慢性溃疡（老烂腿），反复不愈，甚至截肢。

2、出血

下肢静脉曲张并发出血相对少见，但往往后果严重。静脉曲张后，静脉压力很高，如果外伤或其他原因导致静脉破裂，出血往往不容易止住，甚至有患者因为过度失血出现失血性休克。

3、深静脉血栓

静脉曲张是发生在浅静脉的病变，而在腿的深处也有深静脉。血液正是通过浅静脉汇入深静脉，然后流回心脏。

浅静脉出现静脉曲张，导致血液长期回流不畅，深静脉的血流也会受到影响。如果病情长期没有得到有效的控制，静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结，形成深静脉血栓。如果此时猛然运动，血栓在肌肉的挤压作用下就可能发生脱落，然后随着血液流向心脏。

如何防止下肢静脉曲张

曲伸双腿

如果是经常坐着办公的人群，每天在工作的时候可以一边工作一边做曲伸双腿的动作，每次可以持续十分钟左右，每小时做一次就可以了。

每天多做几次这个动作可以有效的降低患上这种疾病的几率，所以大家不妨尝试一下。

不跷二郎腿

多数人无论是在喝茶聊天还是工作的时候都有这样的习惯，就是跷二郎腿，其实该动作也是导致下肢静脉曲张的原因之一。

想要降低患上这种疾病的几率，小编建议大家好改掉跷二郎腿的坏习惯，因为跷二郎腿会阻碍下肢血液回流，加重静脉曲张。

泡脚

泡脚是养生的方式之一，但同时也可以预防这种疾病的出现，只要每天在睡前用较热的水进行泡脚，忌用冷水，不但可以消除疲劳，而且还有促进血液循环的作用，对自身是有益处的。

抬腿

每天睡前可以将双腿抬高放置在墙上，大约坚持十分钟左右，这不但可以起到瘦腿的作用，而且还能促进腿部血液循环。

健康才是人类的财富。点击下方蓝色“了解更多”，联系公立三甲医院专家医生，享受在线诊疗服务

Tags： 几个小方法，轻松解决静脉曲张，去掉腿上小蚯蚓！医生都说效果好