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早泄是男性难言之隐的性功能障碍之一,其实除器质性病变引起的早泄外,早泄患者一般都可以采用一些非药物的手段进行治疗,持之以恒,或许还会取得药物所不能取得的效果。
早泄非药物治疗法的原则:
早泄的一个原因是患者射精所需要的刺激阀值过低,而非药物性治疗的目的也是提高刺激的阀值,以避免低刺激下引起早泄的情况。
早泄的五种非药物治疗法:
1、间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精的预感时,停止阴茎的提插动作,把阴茎留在阴道内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。
2、物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
3、下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。
4、采用避孕套性交法:男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。
5、捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。
捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤,不进行性交。
捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位,食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4~5次。切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。然后进行性交,阴茎插入阴道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出阴茎,再行捏挤4~5次,后再插入阴道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出阴茎进行捏挤,后再插入阴道静置4~5分钟,提插速度可加快直至射精。经过半月、1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤阴茎根部,效果也佳,而减少阴茎拔出的麻烦。捏挤法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1%,是行之有效的非药物性疗法。
文章来源:濮阳市油田总医院 泌尿外科 潘运高 主治医师 助教
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