要了解月经不调，首先我们要了解月经周期，所谓的月经周期就是此次月经来时的天开始算起为周期的天，一直持续到下一次的月经来临前一天为止，我们称它为一个月经周期，一般来说大约在26-35天左右，月经周期提前或错后7天以上的，称为月经不调。

 

月经失调与生活节奏和习惯有关

 

由于工作压力的上升、工作节奏的加快、生活无规律 ,外加上许多的白领过份要求自己苗条的身材 ,刻意节食 ,从而造成许多现代女性受月经不调的困扰。情绪异常或者长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤 ,都可导致月经失调或痛经、闭经。同时嗜好烟酒香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程 ,引起月经不调。

 

月经失调包括的范围很广

 

月经不调包括的范围很广 ,表现有经期紊乱 ,经血的色、量、质发生变化及经期出现其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。而且 ,有不少妇科病 ,中医均从调理月经入手 ,月经一调 ,诸疾皆愈。

 

在此提醒成年女性 ,特别是青春期少女 ,应保持乐观稳定的情绪 ,注意修身养性 ,避免多愁善感和心情激动 ,以维持和稳定机体内环境的平衡 ,保持月经周期的正常。

 

月经失调可进行中医治疗

 

 

治疗月经不调及痛经是中医的特色 ,它以月经周期和出血量的改变为主 ,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗 ,能收到极好效果。

 

中医辩证常规分为肾阴虚型，主要表现为月经先后无定期、量少或多，色淡红、质偏稀，伴头昏，腰酸，小便频数，夜寐欠佳，舌质淡红或干裂，舌苔少，脉细数或沉弱无力。治宜养血补肾，兼以调经。肝郁气滞型，主要表现为月经周期或先或后，经量或多或少，色正常或暗红，质稀或粘，有小血块，行而不畅，小腹胀痛，胸闷不舒，两乳作胀，或时作痛，精神抑郁，或烦躁易怒，舌苔黄白而腻，脉弦细。治宜疏肝解郁，养血调经。气滞血瘀型，主要表现为月经先后无定期，经量多少不定，经色紫暗，质粘有血块，小腹疼痛拒按，胸闷烦躁，口渴不喜饮，舌质淡紫，有瘀斑，脉象弦细或涩。治宜活血化瘀，理气调经。

 

中医治疗月经不调，重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能通畅自如;血液遇寒就会气血运行受到阻碍，发生月经停止、痛经、闭经;血液感受热邪就会肆行无忌，产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行舒顺。

 

笔者在多年的临床中运用“自拟复经汤”治疗月经不调、痛经数百余例，往往收到意想不到的奇效，复经汤介绍如下：

 

笔者自拟复经汤组成：党参15g，山萸15g,当归12g，山药12g,丹皮9g，川芎12g，白芍15g，益母草15g，桃仁9g，仙灵脾12g，生姜9g，香附9g，薄荷5g,元胡15g，青皮10g,，炙草6 g

 

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