七种产生脑血栓的信号，我们需要牢牢谨记

七种表现作为产生脑血栓异常的重要信号：近期出现过手足麻木或无力，手中拿东西突然落地;突然出现短暂性的双目失明和视物模糊;忽然失语，或吐字不清，或说话困难，但“心里明白”，即意识清楚，而且你们会很快会恢复正常，不留任何痕迹;时常头晕，而且有时甚至突然晕倒在地，但又能快速清醒过来且近期出现记忆力障碍，近期记忆明显减退乃至完全遗忘;原因不明的智力衰退，注意力不易集中，思考问题还感到费力，工作效率降低;通过查眼底可检查出脑动脉硬化或高血压，或血脂和血粘度增高，脑血流图有供血不足的改变者，则近期更可能发生脑血栓。要多多地注意这些信号啊

产生脑血栓的原因，我们要知道从何而来

目前严重危害人类健康的心脑血管病发生主要来自两方面的原因：一是现代生活水平提高造成的高脂血症形成动脉粥样硬化斑块，阻塞心脑血管;二是因为高血压和动脉硬化造成了血管自身的病变，如血管内膜增生、血管内皮功能障碍等，从而使心脑供血不足，甚至供血中断引发心脑血管病。也就是说要想彻底治疗冠心病、脑血栓等等，要从血液和血管这两方面着手双重地治疗。

有关脑血栓的预防，大家要好好地记得有关事项

将血压控制在一定的水平上但要注意不要将血压降得过低。因为低血压可能会引起自身的脑供血的不足，易导致脑血管的栓塞。如肥胖者应少吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及过饱和的脂肪酸，容易加重自身动脉硬化;多吃富含维生素的食物，如富含维生素C的新鲜水果、例如西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等;饮食应以清淡的东西为主，避免过咸的东西，不要多吃咸菜。还要多多地休息啊，不要吃辣的东西啊

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