生活调理

 

(1)脂肪和肉类少食，多摄取新鲜蔬菜水果以及豆奶制品,忌食辛辣的食物以及酒类。

 

(2)增强体质，勤锻炼，银屑病患者要注意预防感冒和扁桃体炎。

 

(3)乐观开朗，避免情绪出现过度紧张和焦虑，建立抵抗疾病的信心和勇气。

 

(4)避免物理性、化学性物质以及药物的刺激，不滥用药物、防止外伤。治疗过程中如果服用氨甲喋呤及乙双吗啉等药物，应每周复查血象以及定期检查肝肾功能。外用药物使用时，可从温和无刺激药物开始，浓度由低到高，避免长时间大面积外用强效皮质类固醇激素。

 

 

饮食调理

 

(1)低脂肪、高蛋白，以鱼、肉、鸡肉替代羊肉牛肉，尤其多食海鱼有益本病，另外鸡蛋、豆制品、奶制品都是较好的选择。

 

(2)保证充足的维生素和生物元素。多食新鲜水果蔬菜，豆类、谷类、动物肝脏等，多吃粗粮。乌梅、柚子是天然防治银屑病的保健食品，患者可酌情选择;另外由槐花和凌霄花组成的金银花汤可取药煮粥，泡茶对本病有良好的防治作用;多食芦笋亦有益于本病的预治。

 

精神调理

 

(1)银屑病由于顽固的皮损、瘙痒且病程漫长，容易复发而给患者带来沉重的心理负担，属于身心疾病的范畴。患者的精神压力同样也不利于病情的康复，所以我们特别强调银屑病患者的精神调理。

 

(2)患者自身要认识到本病顽固，易复发的特点，治疗上不能操之过急;同时也要克服自卑、抑郁等不良情绪，注意保持心态平和，营造良好的心理状态，有利于病情向良好的方向转归。

 

(3)患者的家人、朋友多与患者沟通，生活上多给予与关心、体贴和理解;而医生也应注意，治疗上宜身心并治，帮助解除其心理痛苦。

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