后天无助感是沃柯博士为了解释受虐妇女不能主动终止暴力婚姻的原因而提出的。后天无助感这一词最初来源于心理学家马丁.沙利格文在60年代的一次试验。 

无助感的病理病因是什么呢？

个体把控制力缺失归因于：

　　1、性而不是暂时性。

　　2、自己内在人格因素而不是情境因素。

　　3、渗透到生活中多方面。易倾向于产生习得性无助。

无助感都有什么临床表现呢？

　患者形成了自我无能的策略，最终导致他们努力避免失败。他们力求无法实现的目标，他们拖延作业，或只完成不费力气的任务。他们沮丧，并以愤怒的形式表现出来。

　　塞得格曼在无助感理论中对无助感产生的原因进行了说明。
怎么治疗改善该症状呢？

　强化法是通过强化手段增进某些适应性行为，减弱或消除某些不适应性行为。例如，在游戏中通过强化手段，可以矫正学生的习得性无助行为，使之逐步建立某种适应性行为模式。在利用该方法过程中，要注意制定适当的目标，每一步该怎么做，都要定出可以给予强化的标准，一旦所需行为出现，立即给予强化。

该怎么样预防无助感的发生呢？

重要的矫治策略是元认知、问题解决、示范、自我谈话、自我控制、自我评价。

　　矫正策略：

　　1、充分理解习得性无助的成分。

　　2、帮助学生发现根本的信仰，以及引起他们自我挫折不足的歪曲知觉。

　　3、教给学生改变、驳斥歪曲信仰的方法，减少认知、情感、动机的亏空。

　　总之，习得性无助的重要的矫治策略是元认知、问题解决、示范、自我谈话、自我控制、自我评价。
那么，无助感的相关症状都有那些呢?

·绝经与抑郁症·儿童期情绪障碍·精神发育迟缓·儿童多动症·适应障碍

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