在我们的潜在意识里，黑眼圈是熬夜造成的。但其实黑眼圈形成的原因有很多，甚至有些疾病也会形成黑眼圈。而且黑眼圈可以分为两类，一类是青色黑眼圈，是微血管淤血造成的。另一种是褐色的黑眼圈是黑色素生成或代谢不全造成的，青黑眼常见于作息不规律的人群，茶黑眼多与年龄有关。所以黑眼圈不一定是因为熬夜，可能是因为其他原因，甚至可能是疾病的警报。那么黑眼圈是怎么回事?

　　1、胃炎

　　大多数慢性胃炎患者可能会并发黑眼圈，这类患者通常表现为消化吸收功能下降，胃炎会长期复发。如果不治疗会导致黑眼圈的加重，这类患者的黑眼圈通常呈淡蓝色，范围较广。这时候除了注意休息，更重要的是及时治疗，注意日常调养。合理饮食，避免刺激胃肠道。

　　2、肝病

　　慢性肝病患者通常有长期的肝功能异常和肝肿大症状，部分患者面部也有相关症状。面部和眼窝周围有色素沉积。如果用肉眼看，会觉得患者有黑眼圈，其实是色素沉着导致的现象。患者平时要注意休息，同时注意饮食调理，减少脂肪摄入，多吃蛋白质含量高的食物，减轻肝脏负担。

　　3.肾虚

　　中医对黑眼圈的定义很多，主要原因是肾虚会导致黑眼圈。精华素低的话会让眼睛缺乏相应的水分，所以会出现黑色。在这种情况下，患者通常是盲目的，无法专注于一件事。这类患者之所以肾虚，是因为日常生活不规律，性生活过度。如果你想改善它，你应该有一个规律的时间表。

　　4、月经不调

　　除了外在因素以外，内在因素也很有可能会导致黑眼圈。现在很多女性都有着月经不调这个问题，如果你的眼部长期都有黑眼圈并且你不熬夜，那很有可能是因为经期不调或痛经导致的了。想要缓解这个问题，首先要把经期调理好哦!月经不调的女性切记少吃冰冷食物!

　　5、化妆品残留

　　不熬夜不一定不长黑眼圈，但熬夜就一定会长!平常喜欢化妆的女生眼影，眼线以及睫毛都少不了。所以卸妆一定要干净，否则眼周残留的化妆品，会使某些深色素的化妆品微粒渗透到眼皮内，从而形成黑眼圈。

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