首页 > 人体保健/ 正文
在生活中宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜,鲁菜、川菜菜中都有收录,原料、做法都有差别。宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。今天介绍这道家庭版宫保鸡丁,做法简单,味道不错。

宫保鸡丁的家常做法
食材:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、熟花生米、生抽、玉米淀粉、胡椒粉、老抽、豆瓣酱、姜、蒜、干辣椒、鸡精、白糖。
制做方法:1、买两块新鲜的鸡胸肉,洗干净,用刀先顺着肉丝切成一厘米宽的长条,再把长条切成一厘米长的小块,切好后放入容器里,加入少许胡椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺玉米淀粉,用手抓拌均匀,腌制十分钟左右。

2、准备配料,黄瓜用清水洗干净,用刀切成和鸡肉块差不多大小的小丁,胡萝卜洗干净,也是切成一样的小丁,都放在盘子里备用,大蒜去皮洗干净切成碎末,姜洗干净切片再切成碎末,干辣椒洗干净切成小段,也放在盘子里备用。
3、热锅加油,油热后,把姜末、蒜末、辣椒段放入锅中,煸炒出香味,再放入一勺豆瓣酱翻炒,要小火煸炒,不然容易糊锅,炒出香味即可。

4、把腌制好的鸡肉丁倒入锅中,继续翻炒,炒至变色,倒入胡萝卜丁,黄瓜丁,翻炒均匀,加入生抽,白糖,翻炒至调味料均匀的裹在食物上,加入少量清水,盖上锅盖,中火烧五分钟,最后大火收汁,关火,放入花生米,鸡精,翻炒均匀,出锅装盘。
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)