时间过得还真的是非常快，眼看着冬季就一步一步地向我们靠近了，并且一大波的冷空气也随之一波接着一波向我们缓缓靠来，如今的北方气温已经到达冰点徘徊，而至于南方也同样开启了阴雨绵绵的乏困日子。

　　所以在这个时间段里我们若还是不注意的话，那么就特别容易受到外邪的入侵，从而导致我们出现感冒、咳嗽、发烧等情况，特别是在这个时节里还露着脚踝、爱风度不爱温度、淋雨不擦干、喜欢吃生冷食物的人就更容易成为外邪攻击的对象了。不过大家的身体若是很强壮的话，那么就算遇到了冷雨寒邪也不会怎么样。

　　不过想必在我们现今的这个社会里，没有几个人敢说自己的身体是不虚的，所以我们身体若虚那么就容易遇到外邪的袭击，因此想要不中招都很难。譬如晚上熬夜，就容易导致我们身体中虚火上升;而在生活中生气，那么就会导致我们机体内火不发;若我们太过于劳累的话，那么这时候又容易导致我们机体正气不足;甚至就连我们多吃一些食物，还会导致我们的肠胃不通，所以不管我们怎么作，最终受伤的依旧还是我们的身体。

　　可能在很多人的想法里会觉得感冒真的没有什么了不起，因为不过就是多打了几个喷嚏、流了一点鼻涕而已，而就算是鼻子被堵塞了我们也同样可以体验下在空中当游鱼的快活，从而用嘴巴来呼吸，反正不治疗这感冒疾病过段日子它就会自然变好了

　　实际上感冒虽然在当下是小病，但是若我们久拖不治，那么对于未来就是大患了。话说感冒又被称之为“catch cold”，因此感冒主要就是靠我们人的体感来命名，即寒邪进入到我们的身体之中。

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