眩晕是眩和晕两种症状的合称。眩是目眩、眼花、眼前昏花缭乱;晕是头晕，是头部有运转不安之感觉，如同坐车船旋转不定。两者可单独出现，也可同时出现，同时出现者称为眩晕。在现代医学中，本病包括脑动脉硬化、高血压、贫血、神经衰弱、某些脑部疾病和耳源性眩晕等。耳源性眩晕也称为美尼尔综合征或膜迷路水肿。那么眩晕症吃什么?

　　1、茉莉花鸡蛋

　　不知道大家有没有用过茉莉炖鸡蛋。茉莉炖鸡蛋是一种很好的食物，它的营养价值非常好。此外，茉莉花还有淡淡的香味。把这种淡淡的香味和鸡蛋一起吃，肯定会让你越来越喜欢这种食物，而茉莉花蛋也是治疗眩晕的最佳食物。

　　2、菊花茶

　　如果生活中有眩晕，可以及时喝杯菊花茶。菊花茶在治疗这方面有独特的功效，而且菊花茶中的一些营养成分还具有明目解毒的功效。它可以降低血压，尤其是对很多男性朋友来说。

　　3、芹菜

　　殊不知芹菜也是降血压最好的一种蔬菜，芹菜也能够治疗我们的眩晕症，而且芹菜的营养价值也是丰富多彩的，它的营养成分是比较多的，也是比较齐全的。值得所有的人们来进行服用。

　　4、黄豆

　　黄豆的营养价值真的是非常的高，其中的蛋白质含量以及维生素含量是非常高的，而且黄豆也是治疗眩晕症最好的一种食品，这种食品味道特别独特，口感特别的鲜嫩，适合大家来进行服用。

　　5、葛根

　　味甘性凉，具有清热降火的功效。我们熟知的是葛根具有解酒的功效，其实葛根对于高血压引起的头晕目眩，烦闷失眠等具有很好的保健效果。

　　6、桂圆肉

　　味甘性平，如心脾经，是滋补良药，养血安神的功效不错，非常适合于气血不足所致的失眠健忘、惊悸眩晕等问题。

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