平时家里养养花，不止是美化家居清新空气、陶冶情操改善环境，有些植物还有特殊的功效，摆一盆在家里让家人身体越来越健康……

本文综合：一点资讯账号：中山六院，太行日报等网络

平时家里养养花，不止是美化家居清新空气、陶冶情操改善环境，有些植物还有特殊的功效，摆一盆在家里让家人身体越来越健康。

资料图（供图/视觉中国）

美容助眠——芦荟

芦荟不仅能够美白保湿，而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有一定止痒作用。芦荟果肉可以食用，清热下火；叶片上的芦荟胶可以涂抹在皮肤上，美白保湿抗菌消炎，对晒后和蚊虫叮咬都有舒缓效果。芦荟生命力顽强，特别适合懒人养，干了浇点水，但要避免积水；喜光耐热，可以让它多晒晒太阳。

清热去火——栀子花

栀子花对二氧化硫有抗性，还可以净化吸硫、释放氧气。栀子花可以食用，凉拌栀子花、栀子蛋花、栀子花炒小竹笋等。它具备非常高的药用价值，有清肺泻火、清热凉血的功效。栀子需要在酸性土壤中生长，每月兑水浇1-2次硫酸亚铁；喜湿，除正常浇水外，应经常用清水喷洒叶面及附近地面，适当增加空气湿度。

抗菌消炎——茉莉花

茉莉花抗菌消炎、清热解毒。夏季炎热干燥，容易上火，赶紧泡杯杯茉莉花茶缓缓。茉莉是典型的喜阳不喜阴型花卉，只要是白天，都可以放到阳台窗台；疏松的土质比较适合茉莉的栽培，浇水一定要浇透，以水刚刚渗出盆底为止；想要茉莉多开花，夏天生长迅速时可勤剪枝。

消暑解渴——薄荷

薄荷可以食用，具有疏风散热、清目利咽功效。另外薄荷还能入菜、做饮品，做饭时顺手摘下两片薄荷叶，放入肉菜中，可以提味解腻。夏天来一杯薄荷叶冰饮，不仅解渴消暑，还促进消化。养薄荷一定放在阳光充足的地方，夏天的大太阳也不用担心；经常浇水保持土壤湿润；平时多剪下叶子来泡茶使用，薄荷越剪越茂盛。

平时家里养养花，不止是美化家居清新空气、陶冶情操改善环境，有些植物还有特殊的功效，摆一盆在家里让家人身体越来越健康……

提神醒脑——柠檬

种一盆柠檬不仅气味清香，还能有效净化空气。柠檬盆栽的花叶果皮都含有柠檬精油，具有提神醒脑的功效。等到它结了柠檬，拿来泡水喝，还能补充维生素C，预防感冒、美容养颜。柠檬喜光，最佳生长温度在23-29℃，暴晒容易导致发育不良，夏季正午要适当遮阴；浇水施肥要适量，保持土壤湿润，夏季需要多浇水。

驱赶蚊虫——驱蚊草

又到了夏季蚊虫肆虐的时候，一不小心就被咬得全身是包。驱蚊草顾名思义，可以驱赶蚊子，它含有的香茅醛物质，具有驱蚊效果。蚊子很容易携带各种病菌，被咬还有感染其他疾病的风险。家里可以养一盆驱蚊草，驱赶蚊虫还清新空气。

不过驱蚊草的气味比较特殊，有人喜欢有人会受不了，所以根据家人的喜好决定要不要养吧~

驱蚊草喜阳光充足、通风良好的环境，特别怕土壤积水；喜温喜水，适应性强，隔3-5天浇透水一次，注意不要积水。

净化空气——仙人掌

仙人掌在夜晚释放氧气，能有效的补充氧气，有利于睡眠，除了防辐射，它还是吸尘的高手，能有效的净化空气。仙人掌还能治疗轻微烫伤。把仙人掌的刺去掉，清洗干净。用刀将仙人掌切成小块，捣碎成泥。然后连续五天敷到伤口处，能有效的治疗轻度烫伤。仙人掌很好养，基本不用浇水，夏季适当喷点水即可。

吸甲醛——龟背竹

龟背竹具有优先吸附甲醛、苯等有害气体的特点，一颗龟背竹对甲醛的吸附量与10g椰维炭的吸附量相当，虽然不比绿萝吊兰常见，但是是一种非常理想的去甲醛植物。

龟背竹晚间可以继续吸收二氧化碳，改善室内空气质量，提高含氧量，给你一个舒适的睡眠环境。

龟背竹大大的叶片美观独特，造型个性雅观，特别适合摆放在客厅观赏，提升家居格调妥妥的。

龟背竹喜湿，要保持土壤湿润，夏季多往叶片喷水增湿；耐阴，要避免阳光直射，喜散射光。

除烟味——鸭脚木

鸭脚木又叫鹅掌柴，叶片可以从空气中吸收尼古丁和其他有害物质。

一盆鸭脚木除了吸收空气中的尼古丁等，同时它还能吸收甲醛，并且鸭脚木叶片丰满优美，摆在家里也是一盆很好的装饰，非常实用。

鸭脚木喜光，在光照充足或充足散光环境下才能生长良好；耐旱，但是干了要及时浇水，不要太涝，夏季可以每天浇一次，保持盆土湿润。

净化粉尘——橡皮树

橡皮树具有独特的净化粉尘功能，也可以净化挥发性有机物中的甲醛。它的叶片宽大，叶片表面附有细细的绒毛，能够吸附室内的粉尘，净化空气。

橡皮树叶片肥厚而绮丽，叶片宽大美观且有光泽，放在客厅卧室都可以，摆上一盆漂亮大气。

橡皮树喜水湿，但忌水涝，不耐干旱。让盆土处于湿润状态，要经常向叶片和四周洒水增加空气湿度；生长需充足的光照，可放置在室内光线明亮的地方。

中六君有话说

正如食物一样，有些人趋之如骛，有些人深恶痛绝，这十种植物相对温和，但总有人是不耐受的，所以，也需要结合自身的实际情况来定，不可盲从哦~

Tags： 家里养这10种花身体越来越健康