首页 > 人体保健/ 正文
现在3月气温乍寒乍暖,还是吃些热乎的汤粉比较好,暖胃又暖心,今天就给大家分享一款适合美女瘦身期间吃的早餐酸辣魔芋粉丝。魔芋粉丝一款热量极低的食材,特别受减肥瘦身人士的喜欢。除此之外它的脂肪含量低,同时含糖量也低,而且膳食纤维含量很高,饱腹感强还能促进肠胃蠕动有助于排便。所以魔芋是减肥瘦身期食用非常好的食材,平时吃得饱饱的热量也不会高哦。

酸辣魔芋粉
材料:魔芋粉、酥豌豆或花生、小米辣、葱、蒜末、生抽、醋、花椒油、辣椒油。
做法:1、先把半成品魔芋丝倒入碗中,放入清水浸泡十分钟,捞出控水,再清洗2~3遍,倒入大漏勺中沥干水分备用。
2、准备一个空碗,放适量生抽,醋,蒜末,花椒油,辣椒油,葱花,吃辣一点还可以加适量辣椒圈,如果有花生仁可以加点。

3、在另起锅,加入适量的清水大火煮开,放入魔芋丝焯煮,待锅里的水再次沸腾,就可以将魔芋丝捞出控水。再调好的汤料中加入适量的开水,搅拌均匀。
4、将魔芋丝放入汤碗中,放上辣椒圈,葱花,酥豌豆,再将煮好的鸡蛋对半切开,摆入碗中即可。一道简单又好吃易做的酸辣魔芋粉就好了,鲜香酸辣爽口,一碗下肚舒坦。

这家常版的酸辣粉就制作完成了,自己在家做特别的简单,干净卫生,不需要特多的食材调料,酸辣爽口,特别好吃。在这个特殊的时期,虽然没有街上卖的酸辣粉放的调料全,没有人家的正宗,但是给家人拉馋还是很不错的!想吃酸辣粉的朋友可以在家试着做做,给家人做点不一样的美食小吃!如果觉得胃口不好食欲不开,那就来上一碗酸辣粉吧,酸辣爽口定让你胃口大开,吃得汤汁都不剩。
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)