话说，小编发现了一个问题，至于这个问题是什么呢?那便是我们今年的“秋收冬藏”似乎做得不是很到位，因此小编看到医院了到处都是生病的人，真的是无比心疼。

　　其实，秋分到小雪的这个时间段里，天气会逐渐变冷，当令的便是少阴君火，同样由于今年的年运为火，因此就会导致“火太过于旺盛”，从而导致燥火到处蔓延。所以这时候人的肺金就会一直在身体里不下降，而虚火又一直往头顶上炎，就会导致很多人出现喉咙、肠胃病症，譬如喉咙干痒、上火、便秘、腹泻、感冒等。

　　所以在这个时候，人们的“收”就没有那么给力了，它收敛不了阳气，因此就会火上加油，导致火更旺，而这时候人们正确的做法，便是要随着秋气进行敛阳。

　　那么吃什么才可以缓解自己喉咙干痒、火气、慢性咽炎呢?其实这时候人们不妨可以含一颗酸甜的乌梅蜜丸。只有这样我们的津液才可以从喉咙中化生出来，虚火也就不敢再这样放肆了，甚至我们的身体还会直接将这些虚火给浇灭掉。

　　小编希望大家能够明白一个点，我们的咽喉是人体中阴经的交汇处，所以在诸阴之汇，就更需要大量的津液来供养，可是若我们的津血不够的话，那么那些虚火就会往上炎，而这时候人就容易出现咽喉炎、喉咙干痒、喉咙痛等病症。当然在生活中一旦我们出现这种情况病症，也就说明了我们的身体中津血是空亏的。

　　至于要如何缓解这个症状?其实第一要素就是进行滋阴。话说，我们只有将身体里面的津血补足了，我们的身体才可以更好地帮助机体进行收敛阳气，因此也就能够更好地养人。

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