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在生活中家长发现孩子长得比较矮小,跟同龄孩子相比身高没有达到标准需要高度重视。因为出现这种情况有可能是某些重要的事情被忽略了,孩子发育期间没有通过合理的方式促进孩子健康,有可能会导致患者身高不达标。而孩子矮小的情况下会影响以后孩子的前途,对其自身的形象也会造成影响。那么孩子比较矮小是哪些原因造成的呢?
一、缺乏锻炼
在孩子发育期间应该通过合理的方式来锻炼身体,通过锻炼身体的方式能够促进身体健康,而且要坚持锻炼还可以提高抵抗力,同时维持身体正常的运转。很多孩子在发育期间会通过打篮球或者其他的运动形式来促进骨骼的发育,这样骨骼发育良好,身体保持健康状态,同样也可以让孩子长高。如果忽略了运动,总是让孩子呆在家里面,没有任何的运动量来锻炼身体,往往会带来负面影响,这样孩子可能就会长不高。
二、适当晒太阳
孩子发育过程中没有让孩子适当多到户外活动,晒一晒太阳来促进身体对钙质的吸收,同样有可能会影响孩子骨骼健康。因为晒太阳的过程中能够促进身体对维生素D的合成,在维生素D合成量充足时人的身高才会有明显的变化,这样孩子也更容易长高。而很多的家长没有注意这个问题,总是让孩子待在户内,基本上不接触阳光。这样很容易影响身体对维生素D的合成,钙质吸收量减少,孩子可能会长不高。
三、营养物质缺失
很多的孩子之所以比同龄人要矮小,主要是没有保持良好的生活习惯。家长如果忽略了营养物质的提供,孩子可能就会长不高,这是很多孩子身材矮小的原因。因为在孩子发育过程中,营养物质及时供应是十分关键的,如果缺乏了某些重要营养物质提供,孩子的发育受到阻碍就会显得比较矮小。那孩子的饮食应该及时纠正,这样才能避免错误的饮食行为或者营养物质缺乏带来负面影响。
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