在生活中车厘子是一种与樱桃十分相似的水果，但是它的个头比樱桃又大，而且颜色也比樱桃要深一些，这种水果主要出产在智利，加拿大等美洲国家，在有些地区也把它叫做进口大樱桃。车厘子味道甘甜，营养价值极高，而且具有出色的养生功效，但在食用时也有一些禁忌存在。那么女人吃车厘子的功效和作用有哪些呢?

　　一、预防贫血

　　在生活中平时女人吃车厘子能为身体补血，并能预防贫血症状发生，因为这种水果中含有的微量元素铁是合成人体内血红蛋白和肌红蛋白的重要原料，它被人体吸收后，能增强人体造血功能，并能提高血红细胞的活性，能从根源上阻止贫血症状发生。

　　二、美容养颜

　　在生活中车厘子还是一种能美容养颜的健康水果，因为车厘子中不但含有高质量蛋白，还含有丰富的多糖和胡萝卜素以及维生素c和微量元素磷等多种对人体有益的营养成分，这些物质被人体吸收后，能滋养细嫩肌肤，并能延缓皮肤衰老，把它的果汁取出后直接涂抹在皮肤表面，还能淡化色斑美白肌肤。

　　三、保护眼睛

　　在生活中保护眼睛，预防视力下降，使女人吃车厘子的重要好处，因为车厘子这种水果中不但含有胡萝卜素，还含有大量的维生素，a这些物质都能营养视神经，而且能加快视紫质合成，它们能提高女人眼睛的视物能力也能缓解眼疲劳。

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