话说这世界上最伟大的人是谁呢?无疑就是妈妈了。虽然她们看起来非常柔弱，可是她们真的就像是一位勇士。尽管她们知道自己怀孕会翻江倒海的出现孕吐症状，也知道将来自己会经历痛不欲生的宫缩，可是她们不畏惧生死门，为了孩子依旧努力让自己变成一位战士，披巾斩棘一路过关斩将。

　　001、孕早期，多休息养好脾胃

　　那么孕妈在怀孕早期的时候要如何养胎呢?实际上孕妈前三个月的时候是需要多休息的。因为这时候孕妈肚子里的小宝宝需要靠母体的能量维持生命的活动，所以在这个时间段里作为孕妈就不要让自己过于劳累，并且也要多注意饮食，甚至要将自己的脾胃调养好。

　　小编希望大家能够明白，脾胃乃是我们机体气血的化生之源，只有我们的脾胃变得好了，那么脾胃才能够更好地将摄入进来的食物消化吸收掉，才能够生化出足够的气血供给宝宝，所以我们给宝宝的这些能量源就是它们的先天之源。

　　可是在生活中若我们的脾胃是非常差的话，那么就算我们吃了特别好的补品进到肚子里，也只是会增加机体脾胃的负担，根本就没有办法给宝宝足够多的能量，因此流产率就会大大增加。在生活中就算我们将孩子保住了，可是它们将来的脾胃也不会好到哪里去，甚至生出来的孩子也是体弱多病不好带的。

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