现在社会的妈妈们，不会去掩饰在对于自己家的宝贝未来的谆谆厚望。宝妈们都是期望自己的孩子在出生后，能会成为一个健康聪明、人人喜欢的宝贝，在各个方面上都能有自己的非常出色的那一面。所以胎教就会显得很是重要的，因此在胎教的方法上也是很重要的。

    胎教所涵盖的内容是很宽泛的，可以涉及每一种感官，只要在有利于胎儿发育的胎教只知识中，妈妈们都是应该要去学习的。那么在胎教上，有哪些怎样的胎教对于宝宝是好的呢？    五、抚摸胎教    宝妈在温柔轻和、有一定规律感地去抚摸自己的圆鼓鼓的肚皮，这样子做是能够去促进宝宝的触觉神经发育的。宝妈在自己怀孕5个月后，就可以经常这样子去做。除了轻轻地抚摸外，宝妈还可以去轻轻拍打肚皮，或是用手指头轻轻地在肚子外面轻按肚子里宝宝初有的肢体，这样子都是可以的。    六、意念胎教    宝妈一定要专注地去想象美好的事物，给自己营造出愉快欢悦的心境，这样子会有利于发育宝宝的感觉。经常去想象一些宝宝出生后模样，或是跟宝宝嬉戏玩耍的情景，或是在房间里贴一些可爱的宝宝图片或者画像，这些都是不错的方法呢！    七、运动胎教    作为准妈妈，如果没有发生胎儿前置胎盘等一些异常现象的话，就要经常性的去运动。在不伤害到自己的情况下，做一些适当的运动，是可以去很好的控制好自己的体重，这样子有利于在生产宝宝的时候顺产，还能够去减少各种在孕期期间的并发症，对于母子都是很好的。    八、光照胎教    在宝妈怀孕6个月的时候，宝妈可以开始在胎动明显的情况下，用柔弱的手电筒光束去对胎儿做光照胎教。在紧贴妈妈腹壁的时候，照射胎儿的胎头方向，闪烁、变换角度，每次2-5分钟就够了。这样子做的原因是可以有效的帮助宝宝的视觉发育。    无论是在听觉、视觉、还是触觉上，只要是温柔缓和的胎教，都是能够让妈妈和宝宝感觉很美好的，这就是有益处的胎教。

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