导读：济阳式饮食疗法8大原则增强免疫力，消灭致癌因子，就要摄取增强免疫力的食物。

济阳式饮食疗法8大原则增强免疫力

　　饮食原则1： 减盐生活， 击溃癌细胞第一步

　　盐分过高，会降低 胃黏膜抵抗力、引发癌症

　　盐分会损害人体的胃黏膜，导致细胞内外矿物质失衡。 而且不单单会引发胃癌，几乎所有癌症的罹癌机率都会因此提高。

　　其实，我们从日常食物中就可以摄取到人体一天所需的盐分。 所以，若要更严谨实践济阳式饮食疗法，基本上最好连减盐酱油或减盐味噌等调味料都避免使用。 癌症患者一天的盐分摄取量，大约是2~3g，相当于1/2茶匙的食盐、1.2茶匙酱油，或者是3茶匙乌醋。

　　饮食原则2： 摄取优质蛋白，提升抗癌战斗力(不吃四足动物)

　　帮助降低坏胆固醇、 改善血液循环

　　动物性脂肪与蛋白质会增加罹癌的风险，所以牛、猪、羊等四足动物的肉类，在济阳式饮食法中一律严格禁止。

　　如果是鸡肉，去除油脂含量高的外皮后，一天就算吃30g左右也没有关系。 在自然环境下所产的土鸡蛋，一天可以吃一颗。 鱼类则要避开容易氧化的黑鲔鱼或鲣鱼等红肉鱼类，改以白肉鱼做为优先选择，如比目鱼、鳕鱼、鲑鱼等等。

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