在生活中老年痴呆是十分常见的病症，一般上了年纪的人大脑功能退化了，可能就会有老年痴呆的表现。老年痴呆严重时会影响正常的生活，甚至让患者生活无法自理，因此平时需要积极防疫老年痴呆养成良好的习惯。另外在老年痴呆症发展过程中会有阶段性的变化，那么老年痴呆症需要注意什么才能让病情延缓呢?

　　一、多动脑

　　在生活中老年痴呆的人应该注意很多方面的问题，平时多动脑对病情发缓解情况。因为老年痴呆是大脑功能退化的一种表现，而多动脑能够活跃脑细胞、提高大脑功能，在大脑功能增强的时候老年痴呆症的发展速度也会变的缓慢，对老年痴呆症病情缓解有利。因此，在老年痴呆症发病期间需要多动脑。

　　二、多运动

　　在生活中老年痴呆症在发展过程中会引发各种不良表现，如果可以采取一些合理的措施来缓解老年痴呆症对病情改善有帮助。想要避免老年痴呆病情快速发展，在发病之后可以适当运动，运动是促进健康的有效方式。在运动的帮助下，不仅可以延缓机体衰老，还能够防止大脑功能退化明显。这样也对大脑退行性变缓解有利，可以防止老年痴呆症病情快速发展，因此想要避免老年痴呆症快速变化应该适当运动。

　　三、健康饮食

　　出现老年痴呆症之后应该通过合理的方式调节身体，防止病情短时间内加重。一般在老年痴呆症改善过程中可以注意饮食方面的问题，结合健康的饮食调节身体，注意饮食的均衡合理，适当多吃一些抗氧化食物。另外，部分对大脑功能有提升作用的食物也可以适当进食。这样才能缓解大脑功能退化，对老年痴呆症病情的缓解有帮助。病情发展快速者，建议寻求专业人士的帮助，展开针对性治疗。

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