现在很多男士都会有长痘的烦恼，最想就是解除痘痘还我一个漂亮的脸蛋。可是你们知道吗？我们不同部位的长痘是有不同的原因造成的，下面我们就来了解下长痘不同的原因，找到自己是什么原因长痘的。

  1、额头痘  额头痘就是劳心伤神的人就比较容易心火比较旺，血液循环不顺，就会出额头痘痘了。那这种人们就不要在熬夜了、要早睡早起和多喝水等，还可以适当补充一些保心类的食物，比如多吃坚果、黄豆、黑芝麻等食物。  2、脸中心张痘痘  脸中心长痘痘就是与胆有关系的，胆的分泌出现混乱就会导致情绪不会很稳定，这可以说是内分泌失调的一种。男士就不要每天纠结那些没用的事，多保持心情舒畅，生活习惯要正常。  3、下巴长痘  下颌长痘主要就是肾出现问题了，肾滋生血毒比较深。下颌长痘相对于其他部位是比较容易反复长痘的，男士下巴长痘要多喝枸杞、西洋参茶等，都是有效补气血、祛血毒的作用吧，它们可以有有效治疗下巴长痘。  4、鼻子上长痘   可以能是脊椎骨出现问题了，要去医院检查下。注意要多喝清水，多吸收维生素B2也是有效改善病症的。   长痘痘后，皮肤应该怎么护理  1、要注意健康的饮食，不要吃辛辣或油炸食品。  2、日常护肤水和清爽不水的。不要乱用其他的护肤品。  3、每天坚持早睡早起的习惯。  4、 床套或枕头巾经常清洗。

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